[...] masz bardzo słabą kondycje, a najlepiej to połączyć HIIT/Tabata z aerobiami i treningiem siłowym, ale aero nie na czczo bo ci mięśnie beda sie palić a nie tłuszcz. poza tym pierwszy raz słysze że bieganie obciąża stawy, jeżeli patrzeć na to z tej strony to nawet siedzenie na dupie obciąża stawy, ponadto bieganie jest duzo bardziej skuteczne od [...]
skoro jest taka informacja to raczej to bierze. Bo to zazwyczaj wynika z wcześniejszego wywiadu lekarskiego przed badaniem. Bez przyczyny taka informacja się tam nie znalazła raczej. Co ty za głupoty wygadujesz...Moze nie w kazdym labie tak robia ale u mnie zawsze jak badam estro to na dole pod wynikami jest wlasnie taka informacja na temat leku [...]
[...] polecić ten wyciąg, ćwiczy się na nim bardzo przyjemnie i wiem że wytrzyma dłuuugo, troszkę problemów musi być, jak z każdym sprzętem. Jestem w 100 % zadowolony z zakupu, pierwszy raz zobaczyłem tyle mięśni na swoich plecach, aż się mocno ździwiłem %-) . W przyszłości na pewno dokupię do tego przyrząd do ćwiczenia nóg, ale to za min pół roku [...]
Wczoraj jeszcze krótki spacer, ja na nogach a Młody na rowerze. Dziś za to debiut - pierwszy raz na 3 rowery. Dużo się nie najeździliśmy %-) Piątek: /SFD/2019/8/24/e6cb8ba790b448e581dc73c405c8eed9.jpg /SFD/2019/8/24/7598cc9a0260451d9c42dd5d98b9c2d5.jpg Sobota: /SFD/2019/8/24/fd81e59d46044f729e284ffe41de6514.jpg [...]
[...] kulturystami i usłyszałem za jest to najprwdopodobnie spowodowane powiązaniem miesni klatki i trzeba tu dwa razy wiecej pracy niz u zwykłego pakera ja sie przyznaje ze pierwszy raz cos takiego słysze i widze!!!!!ale radzic a nie sie dziwic-tak obiecałem koledze i zwracam sie do najwiekszych klaciarzy!!!!ratujcie mi kumpla bo powoli sie [...]
wgl pierwszy raz slysze o takich zastrzykach? ;o a dlugo sie w tym stablilizatorze chodzi? a co masz na mysli mowiac "duzo zalezy od zachowania po zabiegu"? chodzi ci o to zeby nie katowac nogi itp.? ;)
Zakrześ - a Ty jesteś specjalistą w sprawach odżywiania...?? Bo tamci spece z treningu (bo przez przypadek pierwszy raz umieściłem temat w treningu) to mi polecają 2500kcal:D bo waże 60kg ... a ja jednak wole na mase niż na odchudzanie:D
Widzieliscie jaka chamowe odwalil Rogan na wazeniu? Glover: I want to be a champion Rogan: Can't wait to see you try Do tego zdziwil mnie staredown, gdzie JJ pierwszy raz (bo z Rampagem sie nie liczy i Gusem tez) patrzyl przeciwnikowi w oczy, tak jakby wiedzial, ze Glover nic mu nie jest w stanie zrobic. W ogole wszyscy ciagle gadaja o rematchu, [...]
Bez urazy ale to nie pierwszy raz kiedy ktoś z trzymających porządek w dziale zapowiada bezwzględną walkę z lolkami którzy co chwila zakładają nowy temat "jak jeść metę?" i niestety nie przynosi to żadnego skutku bo tematy jak były tak są więc nie jestem pewien czy tym razem leon wytrzyma psychicznie i nie da sobie spokoju.Mam nadzieję [...]
wiele razy juz pisano ze wino solo to lipny uklad, winko musi byc z jakimś tesciem... Prop + winko i git;) a jak pierwszy raz to propek solo i dobra dieta i sila idzie(trening tez odpowiedni musi byc)
Akurat klub z Bukowna to niezbyt blyszczy, zobaczyłem ich pierwszy raz na ostatnim Pucharze Polski Juniorow i Seniorow 07 Maja. Jakas świeża sekcja to jest chyba, osiagniec żadnych jeszcze nie maja, ale licznie(sporo osob) startują w zawodach wiec w koncu się wybiją ;) ;D Zmieniony przez - Pausebreak w dniu 2011-06-11 10:14:59
Irko zapodałem provi po trenie żeby zniwelować okrutnego bloka i pierwszy raz w życiu poczułem protatę, odstawiłem odrazu nie wiem może to był akurat przypadek ale wolałem nie ryzykować
Dibo ja na szczescie nic po provi nie zauwazylem, jadlem pierwszy raz w zyciu teraz przy dece, po ktorej zawsze mialem spadek libido nawet przy 2 razy wiekszej ilosci testo, teraz tego nie bylo, wolalbym stosowac provi do trenu niz bromo, tez chooyostwo, wiadomo ale mysle ze mniejsze niz bromo
15 lat temu gdy pierwszy raz zażyłem kretkę to bez diety rosłem w oczach, a teraz już tak nie ma, a jest dieta i kokretnie ułożony trening Jedno do czego mogę się przyznać to że nie piję po 3-4 l wody jak niektórzy, ale max 1,5 litra Muszynianki, plus jakaś kawa, herbata.
Konkurs , aktywnosc w terenie - Viki
